Рефераты по БЖД

Оценка работоспособности и утомления как показателей здоровья

Примечание: например, сумма пульса f 1 + f 2 + f 3 , определенная после выполнения пробы в интервалы, указанные в степ-тесте, составляет 168. В графе «Сумма пульса, десятки» находим величину 160, затем в графе «Единицы» находим колонку с обозначением цифры 8. В месте пересечения графы 160 и колонки 8 находим величину ИГТС – 89.

Таблица № 3 Расчет ИГТС по данным пульса, полученным по упрощенной методике (но только для случаев, когда степ-тест длился 5 мин)

десятки

Единицы

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

40

136

131

130

127

124

121

119

116

114

111

50

109

107

105

103

101

99

97

96

94

92

60

91

89

88

87

85

84

83

81

80

79

70

78

77

76

75

74

73

72

71

70

69

80

68

67

67

66

65

64

63

63

62

61

90

61

60

59

59

58

57

57

56

56

56

100

55

54

53

53

52

51

51

51

50

50

110

50

49

49

48

48

47

47

47

46

46

120

45

45

44

44

44

44

43

43

43

42

Примечание: Например, пульс за 30 с на 2-ой минуте восстановления (f 1) составляет 62. В графе «Десятки» находим 60, затем в графе «Единицы» - колонку с обозначением цифры 2. В месте пересечения граф 60 и колонки 2 находим величину ИГТС – 88.

Таблица № 4. ЧСС за минуту при измерении 10 ударов пульса, уд/мин

Число секунд

Десятые доли секунд

 

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

3

200

194

188

182

176

171

166

162

158

154

4

150

146

143

139

136

133

130

127

124

122

5

120

177

115

113

111

109

107

105

103

102

6

100

99

97

96

94

93

91

90

88

87

Перейти на страницу номер:
 1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 


Другие рефераты:

© 2010-2024 рефераты по безопасности жизнедеятельности